Публикации

C 27 февраля по 5 марта - Неделя профилактики употребления наркотических средств

Популяризация ЗОЖ поможет снизить число курильщиков среди россиян

Властям не нужно останавливаться в дальнейшем регулировании потребления табака, считает лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Он отметил, что россияне стали курить меньше, повлияла на это и мода на ЗОЖ.

«Необходимо каким-то образом поощрять то, что человек не курит, а также спортивный, атлетичный здоровый образ жизни»,- сказал он.

В качестве примера таких поощрительных мер врач назвал, например, автомат по физкультуре для студента-зожника. При этом он отметил, что сегодня создаются все условии для того, чтобы вести здоровый образ жизни.

«Пошла мода на фитнес-центры, пробежки, велосипед. Москва, Санкт-Петербург и другие крупные города развивают оздоровительные площадки, лесопарковые зоны, скверы, парки культуры»,- заметил врач.

Над тем, как можно повлиять на курильщиков, сейчас думает весь мир, отметил врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Александр Карабиненко. Перебороть табачную зависимость очень сложно, поэтому необходима разъяснительная и ограничительная работа с теми, кто курит, добавил он.

«Нужна какая-то общенациональная идея. Надо, чтобы эту идею внушали <…>. Самое главное - дети, <…> они начинают пробовать курить в возрасте где-то 10 лет»,- заметил Карабиненко.

По данным Минздрава РФ, распространенность курения среди россиян сократилась более чем в три раза с 2009 года: с 69 до 21%. Однако не всем удается легко расстаться с вредной привычкой: более половины курящих страдают от высокой или очень высокой степени никотиновой зависимости. После того как человек бросает курить, в организме происходят положительные изменения: через 48 часов восстанавливаются вкус и обоняние, через 2–12 недель улучшается кровообращение, а в течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. Однако во всех случаях возникает синдром отмены: он проявляется через 3–4 часа после прекращения курения.

Как себя чувствует бывший курильщик в первые часы и как справиться с неприятными симптомами — в инфографике ТАСС.

Наркомания — это эпидемия века, которая распространяется среди подростков и детей. Проблема вызывает страх, боль, негатив, сочувствие, и если задуматься, то можно её предотвратить вовремя.

Подростковый период — это время бурь и страстей, становления и принятия себя и мира. Подростки имеют собственное мнение о взрослых, переживают личные драмы, волнуются по поводу своих отношений с противоположным полом, а потом чувствуют себя неоцененными, разочарованными.

Наркомания — это тяжелое заболевание, которое начинается со случайного или под давлением приёма наркотика с последующим формированием вредной привычки систематического употребления и развитием к постоянному их приёму, т.е. наркотической зависимости.

Современные наркотические средства способны сформировать зависимость буквально за несколько приёмов. При употреблении наркотиков происходят грубые нарушения функций внутренних органов, нервной системы и деградация личности. Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний. Если человек не лечится, то болезнь прогрессирует и наступает полное разрушение личности, результат один — преждевременная смерть.

Две трети потребителей наркотиков — лица до 30 лет, большая часть которых стали употреблять наркотики в юношеском возрасте.

Подростковые мотивы для приема наркотиков
- удовлетворение любопытства (75% от всех потребителей наркотических веществ, впервые попробовали их по этой причине);
- подражание (почти 1/3 подростков, впервые попробовавших наркотик или одурманивающее средство, сделали это, подражая своим авторитетам);
- веяние определенной «моды»;
- легкий заработок, корысть; жажда быстрых и лёгких денег заставляет людей идти на преступления;
- крушение идеалов и духовно-нравственных ориентиров.

Подросток не способен справиться с трудностями самостоятельно и отстраниться от ситуации он не может, поэтому ищет способы ухода от проблем, а наркотики дают иллюзию такого ухода. Большая часть подростков попадает от желания уйти от реальности, при которой явной зависимости не наблюдается. Взрослые должны знать, что это временное явление. Поэтому сыну или дочери надо вовремя оказать помощь, если её вовремя не оказать, то может наступить наркомания —серьёзная психическая и физическая зависимость от наркотических веществ.

Важно обращать внимание на любые изменения в поведении подростка.
- частую смену настроения без явных поводов,
- раздражительность,
- агрессивность,
- лживость,
- скрытность,
- частые приступы усталости,
- вялость,
- сонливость,
- появление «новых подозрительных» приятелей,
- проблемы с аппетитом,
- апатию,
- подозрительных трат,
- появление в сумке непонятных предметов (чайных ложек и т.д.),
- следы от уколов или порезы на теле,
- пятна на одежде.

Какое негативное воздействие наркотики оказывают на здоровье?
Употребление наркотических веществ в первую очередь влияет на состояние головного мозга, наркомания приводит к снижению интеллекта, слабоумию, тяжелым психозам, депрессиям.
Страдает иммунная система — организм не может противостоять эле-ментарным заболеваниям и инфекциям, даже обыкновенная простуда может вызвать осложнения, несовместимые с жизнью.
Вред наркомании, наносимый печени, огромен — неспособность этого органа нормально функционировать приводит к тяжелой интоксикации всего организма.

При курении и вдыхании психотропных веществ развивается рак лёгких, бронхит, может случиться остановка дыхания.
Страдает сердечно-сосудистая система, появляется аритмия, возрастает риск инфаркта.

Огромное влияние оказывает приём наркотиков на репродуктивную систему и половые функции, причём как мужчин, так и женщин. Половое влечение ослабевает, снижается чувствительность кожных и слизистых покровов. Всё дело в том, что количество половых гормонов сокращается. Мужчины страдают импотенцией, женщины — бесплодием. У женщин наблюдаются нарушения менструального цикла вплоть до полного отсутствия менструаций. Если у человека, употребляющего наркотики, получилось зачать ребенка, велика вероятность выкидыша, а ребенок может родиться с умственными и физическими отклонениями, будет отставать в развитии. Если женщина употребляет наркотики, будучи беременной или в период лактации, она наносит непоправимый вред здоровью ребенка.

Профилактику наркомании среди подростков, в первую очередь, следует выполнять родителям. Доверительные отношения в семье дадут уверенность ребенку, а в будущем подростку, что в любой ситуации его поймут, поддержат, посоветуют, а если будет нужно, то помогут справиться с трудностями. Если ваш ребенок столкнулся с этой бедой, его жизнь — в ваших руках. Как можно скорее обратитесь в наркологическую клинику и начните борьбу с этим страшным недугом.

Лучший способ профилактики — это внимание к подростку, к его жизни и к его проблемам. Будьте другом для своего ребёнка, и тогда ему не захочется «сесть на иглу». Спросите себя, когда Вы в последний раз проводили с ним время, когда обсуждали его проблемы, с кем дружит и в кого влюблён. Если нет, то скорее исправьте ситуацию. Вы очень нужны своему ребёнку!

Врач Устинов объяснил ослабление иммунитета у пожилых
С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер. Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. Именно снижение стволовых клеток является основной причиной снижения иммунного ответа у пожилых. У людей старше 80 лет особенно страдают функции Т- системы иммунитета.

Все эти процессы приводят к двум основным отличиям иммунитета у пожилых:
- Снижение иммунного ответа на вирусы, бактерии и, как следствие, устойчивости организма к инфекциям.
- Расширение спектра и частоты аутоиммунных заболеваний: аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка и т.д.

Иммунолог, аллерголог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Александр Устинов рассказал, как сохранить иммунитет и к чему приводит его ослабление в пожилом возрасте.

Нарушаются процессы контроля за состоянием органов и систем со стороны имунной системы. Это приводит к возникновению аутоимунных и онкологических заболеваний.

Снижается устойчивость к бактериально-вирусной агрессии.

Нарушается баланс микрофлоры кишечника (микробиоты) - иммунитета кишечника.

Советы пожилым людям, как поддержать иммунитет весной:
— Физическая активность на свежем воздухе;
— Поливитамины - комплексы, содержащие селен, цинк, магний;
- Перед приемом витаминов и биологически-активных добавок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом;
- Правильное питание, включающее кисломолочные и белковые продукты, свежие фрукты и овощи, продукты богатые селеном, цинком и магнием.

Врач напомнил, что весна ― самое сложное время для иммунитета. Чтобы снизить нагрузку на организм, доктор Устинов порекомендовал заниматься физическими упражнениями, соблюдать режим правильного питания, а также не отказываться от витаминов.

Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ)

Согласно данным ВОЗ папилломавирусная инфекция – одно из самых распространенных вирусных заболеваний, основной путь передачи которого – половой. Порядка 10-15% всего населения Земли инфицировано вирусом папилломы человека. Наиболее подвержены этому заболеванию подростки в возрасте 16-19 лет.

Существует более 80 типов ВПЧ, но наиболее опасны из них четыре типа: 6, 11, 16 и 18. Опасность их заключается в том, что они способны вызывать следующие заболевания:
✏ Рак шейки матки
✏ Рак наружных половых органов
✏ Плоскоклеточный рак перианальной области
✏ Рак гортани
✏ Папилломатоз гортани и мочевого пузыря.
✏ Плоские и остроконечные кондиломы аногенитальной области (область промежности и ануса).

Остальные типы ВПЧ не столь опасны, но очень часто они становятся причиной развития бородавок различной локализации.

Возникновение вышеперечисленных заболеваний можно предупредить путем вакцинации от вируса папилломы человека. Рекомендуется прививаться до начала половой жизни. Заражение возможно при первом же контакте — организм должен быть готов к попаданию вируса.

На данный момент установлено, что титры антител остаются высокими на протяжении 10 лет. Эффективность вакцины против папиллом составляет от 62 до 100% в зависимости от возраста и вероятности заражения до введения препарата. Поэтому прививаться лучше как можно раньше.

Эффективна вакцинация четырехвалентной вакциной «Гардасил» - в ее состав входят антигены четырех типов вируса – 6, 11, 16, 18.

Вакцинация проводится девочкам пубертатного возраста 2-х кратно с интервалом в 6 месяцев вакциной «Гардасил»!

Для прикрепленного населения вакцинация проводится бесплатно во всех подразделениях Токсовской МБ