Все мы знаем, что сахар, газировка, сдоба, соки и конфеты, шоколад и мороженое, как и горячие напитки, вредят здоровью зубов.

❓Но в чем проявляется этот вред? 🤫
Перечисленные продукты:
🦷 Вызывают ускоренное формирование налета, в котором развиваются микроорганизмы, разрушающие зубную эмаль.

🦷 Продукты с высокой плотностью и клейкостью (ириски, мучное, шоколадная паста, плавленые сыры и так далее) кроме среды для размножения бактерий вредят вашим пломбам. Помните, в детстве многие теряли их, как и шатающиеся зубы, после знаменитых "Кис-Кис" и "Золотого ключика".

🦷 Кислые фрукты и соки из них (апельсины, ананасы) за счет высокого содержания особых кислот разрушают твердые ткани зуба. Конечно, от 1-2 мандаринов или апельсина этого не произойдет, но стоит избегать их чрезмерного потребления.

🦷 Продукты, содержащие пигмент, окрашивают зубы, изменяя их оттенок. Кофе и крепкий черный чай, свекла, карри, шафран, соевый соус, клубника, черешня и многие другие - вот злейшие враги белоснежной улыбки!

❓ Так что же делать? Неужели отказаться от всего, что мы любим?
Будем честными, найдется немного тех, кто сможет долго соблюдать диету.

Поэтому вместо крайностей есть более эффективные способы заботы о здоровье и красоте своих зубов!

Тщательно чистите зубы, обязательно ополаскивайте их после еды (даже в офисе или поездке можно пользоваться ирригатором и зубной нитью). Не забывайте применять зубные пасты, укрепляющие эмаль, и регулярно посещать стоматолога для осмотра, профессиональной чистки и отбеливания.

Если приходить не реже, чем 1 раз в полгода, то можно вовремя заметить и устранить и налет, и зубной камень, и дефект пломбы, и начавшийся кариес, не доводя свои зубы до серьезных проблем.

И стоматологи Студии красивых улыбок Екатерины Хомич с радостью позаботятся о здоровье и красоте ваших зубов.

Ждем вас на консультацию. Просто позвоните или напишите нам:

📱 +79119285388
✍ vk.me/beautysmile.studio

#beautysmile #лечение #зубы #СПб #уходзазубами #здоровье #красота #beautysmile #стоматолог