Публикации

Основные факторы, провоцирующие возникновение мерцательной аритмии:
- кардиосклероз (атеросклеротический и постинфарктный);
- митральный стеноз;
- тиреотоксикоз.

Также к причинам относят:
• ожирение;
• сахарный диабет;
• артериальную гипертензию;
• застойную сердечную недостаточность:
• гипертрофическую и дилатационную кардиомиопатии;
• электролитные нарушения и дисгормональные вторичные заболевания сердца.

К современным методам диагностики относятся электрокардиография, эхокардиография, суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, стресс-тест.

Всемирный день людей с деформацией стопы

Ежегодно 3 июня, начиная с 2013 года, проводится Всемирный день людей с деформацией стопы. Идея проведения данного мероприятия принадлежит Международной ассоциации Понсети - организации, которая включает в себя детских ортопедов, практикующих метод Понсети в лечении косолапости.
Дата проведения Всемирного дня людей с деформацией стопы выбрана не случайно, 3 июня 1914 года - день рождения Игнасио Понсети (1914-2009), пионера техники для коррекции врожденной косолапости без хирургического вмешательства, разработчика метода Понсети. Эта дата была утверждена после подписания Декларации Косолапости Айовы во время 2-го Международного Симпозиума Косолапости, проведенного в Айова-Сити 4 - 5 октября 2012 года.

Советы по питанию на природе

Поездки на природу, шашлыки, встречи с семьей и друзьями – за это мы так любим лето! Чтобы солнечные дни провести без вреда для пищеварения, есть несколько простых рекомендаций.

Выбирайте для шашлыка нежирное мясо, курицу или индейку, а со свинины срезайте видимый жир. Важно запекать мясо на углях, когда уже нет никакого дыма, избегать подгоревшей корочки – это самая вредная часть шашлыка.
Выбирайте щадящий маринад, например, кефир, минеральную воду, томатный сок. Острые маринады повышают кислотность желудка, что может привести к изжоге, обострению гастрита.
Лучшим гарниром для шашлыка станут овощи и зелень, которые помогут пищеварению.
Утоляйте жажду чистой негазированной водой. Сладкие газированные напитки и соки калорийны и содержат большое количество сахара. Алкоголь в сочетании с жареным мясом – серьезная нагрузка на печень.
Следите, чтобы фрукты и овощи были хорошо промыты, чаще мойте руки.

Не забывайте про физическую активность!

Некоторые люди даже не догадываются о том, что у них анемия, объясняя плохое самочувствие переутомлением и недостатком сна. Это возможно, но если слабость и головокружение сохраняются после отдыха, нехватка железа – одна из вероятных причин недомогания.

Где содержится железо? Организм сам не вырабатывает железо, человек получает его вместе с пищей.
Почему плохо усваивается железо? Человек пьет много кофе, постоянно употребляет молоко и творог. Железо не может нормально усваиваться при дефиците витамина С и фолиевой кислоты.
Что еще влияет на уровень железа? Болезни ЖКТ и ряд других заболеваний, кровопотери, в том числе обильные менструации. Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, спортсменам и беременным женщинам требуется повышенная доза этого микроэлемента.

Какие симптомы говорят о нехватке железа? Сильная утомляемость, бледность кожи, головокружение, учащенное сердцебиение, ломкость ногтей, выпадение волос, шум в ушах.

Магнитные бури

При геомагнитных волнениях и перемене погоды метеозависимые люди начинают ощущать головную боль, перепады артериального давления, шум в ушах, боль в суставах. Кроме того, их может беспокоить общая слабость, бессонница, повышенная утомляемость и раздражительность.

К сожалению, лекарства от метеочувствительности еще нет, но это состояние можно держать под контролем. Для этого врачи рекомендуют:

- принимать лекарственные препараты, назначенные на постоянной основе, строго по расписанию и не прерывать цикл лечения;
- после консультации с врачом определить таблетки "первой помощи" и принимать их при необходимости;
- придерживаться принципов здорового питания и соблюдать режим сна;
- отказаться от вредных привычек, пить больше чистой воды;
- стараться записывать все изменения самочувствия, связанные с погодой.

Во время магнитных бурь следует избегать стрессов, переутомлений и повышенной физической активности.